肾气不足该吃什么补肾气_吃什么补肾气

2023-05-09 05:51:21 来源:互联网


【资料图】

1、黑芝麻、龙眼肉、人参、枸杞子、芡实等食物有一定的补肾作用,也可口服六味地黄丸治疗。

2、平时要积极参加户外体育锻炼,增强体质,保证充足睡眠,避免熬夜。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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